Rebirthing – Adem Meditatie

Rebirthing – Adem Meditatie
Plaats: Almere
Adres: Jozef Israelslaan 155 1318rk almere
Provincie: Flevoland
Telefoonnummer: 0681733207

Wil je diep ontspannen?

Niet alleen in je geest maar ook lichamelijk? Wil je opgeslagen emoties uit je lichaam neutraliseren en verbinden met je innerlijke kind?

Heb je veel spanning en stijfheid in je lichaam die niet zo maar meer weg gaat? Wil je in contact komen met je innerlijke kind?

Dan is deze adem meditatie voor jou.

Tijdens deze meditatie – in een vertrouwd en knus omgeving – kun je diep tot jezelf komen en los laten. Deze meditatie mag ook samen met je partner of vriendin.

Om te beginnen ga je contact leggen met je innerlijke kind.

Tijdens een geleide meditatie, terwijl je ontspannend en diep ademt, ga ik je voorbereiden op de rebirthing meditatie.

Stress en spanning, die misschien al vanuit je kinderjaren opgeslagen in je lichaam en geest zijn komen op een zacht manier los tijdens de rebirthing meditatie. We gaan afsluiten met de gong bad om de effecten te versterken.

Wat gaan we doen?
Verbinden met je innerlijke kind.
Body scan meditatie (om voor te bereiden)
Rebirthing meditatie (ademwerk meditatie)
Gong bad van 30 min.
Edelstenen therapie tijdens de gong.
Aroma therapie (tijdens en na de meditatie)
Wat is rebirthing?
Rebirthing is een therapeutische techniek die wordt toegepast onder begeleiding van een ervaren facilitator. Het is een techniek waarbij de adem wordt gebruikt. Door te gaan liggen, je ogen te sluiten en een specifiek ademhalingspatroon te volgen, zodat je geest geleidelijk een subtiel andere bewustzijnsstaat binnengaat. Binnen deze toestand vindt de bevrijding van fysieke en emotionele spanning op natuurlijke wijze plaats. Je hebt controle over het proces, maar meestal voelt het zo goed om los te laten dat je het niet wilt stoppen! Het lichaam houdt ervan los te laten.

Waar is het goed voor?
Rebirthing is zeer nuttig om fysieke en emotionele spanning op te heffen. Dit komt omdat je een enigszins veranderde staat van bewustzijn binnengaat, waar het niveau van mentale controle dat we op onszelf uitoefenen lager is.

Tijdens de meditatie worden er etherische oliën in de diffuser verstuift.

Met deze speciale mix, samen gesteld voor deze meditatie, wordt de reis naar binnen makkelijker. De essentiële oliën gaan zorgen voor een diep ontspanning en overgave.

Wil je het ervaren en jezelf een diepe ontspanning en healing gunnen?

Investering: € 75,00 pp of € 65,00 pp als jullie wanneer in tweetal komen

Inloggen

Registreren

Wachtwoord opnieuw instellen

Vul je gebruikersnaam of e-mail adres in. Je ontvangt dan een link waarmee je een nieuw wachtwoord kunt instellen via de e-mail.