Yoganesh Yoga & Yogatherapie

Yoganesh Yoga & Yogatherapie
Plaats: Utrecht
Adres: Landhuis in de Stad, Park Oog in Al 1
Provincie: Utrecht
Telefoonnummer: 0649651461

Je bent iedere dag welkom voor groepslessen in de studio en live online of privélessen, yoga als therapie en (online) bedrijfsyoga.

Lessen variëren van dynamisch tot zeer ontspannend zodat er altijd een les is die bij jou past. Ook zijn er lessen speciaal voor vrouwen en mensen die leven met kanker.

Bij Yoganesh ben je nooit te oud, te stijf, te dik of te onervaren om mee te doen!

De basis van de lessen bij Yoganesh zijn de YogAlign principes. Een functionele benadering van yoga waarin je werkt aan een soepel en sterk lijf, een gezonde houding en rust in je hoofd. Het is een veilige manier van bewegen die je meer flexibiliteit, kracht en energie geeft. YogAlign is een ‘alles-in-een’ pakket: krachttraining, ontspanning, houding- en ademtherapie, massage en meditatie tegelijkertijd!

Je leert beter ademen, laat stress los en krijgt nieuwe energie. Je gaat makkelijker en lichter bewegen en wint aan vitaliteit en veerkracht. Én je doorbreekt op een simpele manier vastgeroeste houdingspatronen en vermindert pijnklachten.

Bij Yoganesh kun je veilig met vijf mensen in de studio een les volgen. Zo heeft iedereen ruim voldoende persoonlijke ruimte. Tussen en tijdens de lessen wordt voldoende geventileerd. Daarnaast kun je de meeste lessen thuis online volgen. Lees de actuele studio huisregels en reserveer online een plekje in een les die je wilt volgen.

Inloggen

Registreren

Wachtwoord opnieuw instellen

Vul je gebruikersnaam of e-mail adres in. Je ontvangt dan een link waarmee je een nieuw wachtwoord kunt instellen via de e-mail.